La concejal del Mayor, Paloma Espinosa, visita el CDM Actur para valorar el éxito de un programa que este verano se ha ampliado a 15 piscinas de doce distritos y tres barrios rurales
Los 24 cursos de gimnasia acuática para mayores organizados por el Ayuntamiento de Zaragoza en sus piscinas municipales de verano han registrado un éxito absoluto, con las 500 plazas disponibles ya cubiertas. La concejal delegada del Mayor, Paloma Espinosa, ha visitado hoy una de las sesiones en el CDM Actur, donde ha valorado positivamente la acogida de una iniciativa que se desarrollará durante todo el mes de julio en 15 piscinas repartidas por doce distritos y tres barrios rurales de la ciudad.
El programa está dirigido principalmente a las personas socias de la Red Municipal de Centros de Convivencia para Personas Mayores, por lo que la edad mínima para participar es de 60 años. Entre los inscritos, la edad media se sitúa en los 69 años, aunque algunas de las alumnas alcanzan los 88. Destaca especialmente la elevada presencia femenina, que representa el 86% de las personas participantes.
Sesiones adaptadas y gratuitas
Las clases se desarrollan en piscinas con una profundidad adaptada, de entre uno y 1,20 metros, lo que garantiza la seguridad y comodidad de los participantes, y están impartidas por profesionales especializados de las empresas Aguactiva y Entabán. Los cursos tienen lugar en horario de mañana, con dos sesiones semanales por grupo, y son gratuitos, siendo el único requisito disponer del abono de temporada de las piscinas municipales o adquirir la entrada de día o el bono de diez accesos, ambos con importantes descuentos para las personas mayores. En el caso de Peñaflor, la actividad se prolongará también durante el mes de agosto gracias a la colaboración de la Alcaldía de este barrio rural.
La iniciativa, que ya se había puesto a prueba en veranos anteriores en varias piscinas de la ciudad, se ha ampliado en 2026 tras su alta demanda y buena valoración por parte de los usuarios. Esta expansión se enmarca en el compromiso municipal con las políticas de envejecimiento activo y prevención de la soledad no deseada, dentro del proyecto Salud y Deporte al Aire Libre, incluido en el II Plan de Ciudades Amigables con las Personas Mayores de Zaragoza 2025-2029.
Beneficios físicos y también sociales
La gimnasia acuática está especialmente recomendada para las personas mayores al tratarse de una actividad de bajo impacto que permite trabajar todo el cuerpo con un riesgo mínimo de lesiones. Además de mejorar la movilidad, la fuerza muscular y la circulación, contribuye a la relajación y reduce el estrés, favoreciendo el bienestar físico y emocional de quienes la practican.
A estos beneficios se suma su componente social. Durante los meses de verano, muchas personas mayores ven reducidos sus contactos habituales debido a las vacaciones de familiares y amistades o a las limitaciones que impone el calor, por lo que la actividad se convierte en una oportunidad para salir de casa, mantener relaciones sociales y reforzar los vínculos comunitarios en los barrios. Asimismo, ofrece una alternativa saludable y segura frente a los efectos de las olas de calor propias del verano zaragozano.
El programa cuenta, además del impulso de la Concejalía del Mayor, con la colaboración del Servicio de Instalaciones Deportivas municipal, el Plan Integral del Barrio Oliver, la Junta Municipal de Valdefierro y las alcaldías de Montañana y Peñaflor, que participan en la organización y desarrollo de las sesiones en sus respectivos territorios.