El Ayuntamiento ha renovado el programa Zaragoza+Humana, de la mano de la Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME-Aragón), buscando generar conocimiento, conexión, cohesión y bienestar en la ciudad. El pasado año participaron más de 1.500 personas, quienes se involucraron en las diferentes actividades llevadas a cabo en los diferentes barrios de la ciudad.
La consejera de Políticas Sociales, Marian Orós, acompañada por la gerente de ASAPME-Aragón, Ana López, ha resaltado la importancia de trabajar en favor de la salud mental, pues «engloba nuestro bienestar emocional, psicológico y social, es decir, nuestro bienestar general de pensamiento, sentimiento y comportamiento». «Es imprescindible cuidarlo», ha afirmado Orós, quien ha insistido en que «el incremento de la soledad no deseada, el aislamiento, la fragmentación de las ciudades y en definitiva la disminución en la calidad de vida de las personas ha puesto de manifiesto la necesidad de hacer nuestras ciudades más humanas».
De ahí que la consejera que haya apuntado a que más de medio millar y medio de zaragozanos han aprendido a trabajarlo en las diferentes actividades llevadas a cabo dentro de Zaragoza+Humana. Todo a través de talleres de salud mental, asesorías individuales de psicología y psiquiatría, rutas por la ciudad, encuentros literarios, cines de barrio, juegos y salidas culturales. «Un proyecto de salud mental comunitaria que pretende revalorizar y humanizar nuestros barrios con siete programas por el que han pasado más de 1.500 personas y que se ha desarrollado, de forma gratuita, en el Arrabal, Delicias, Torrero, Zaragoza Sur, Las Fuentes, Casetas y La Magdalena. La continuidad del proyecto Zaragoza + Humana permitirá llegar a un mayor número de barrios de la ciudad, eligiendo un barrio distinto.
Orós ha destacado los resultados de la primera edición, pues del total de participantes se ha pasado de un escaso conocimiento de la ciudad a que un 70% la ha acabado conociendo, al igual que la percepción de la soledad que ha pasado de entorno a un 6% a un 50%. Destacan entre otros indicadores que el 81% ha mejorado el grado de conocimiento de la oferta cultural y un 31% de los espacios públicos de la ciudad. En este aspecto, López ha puesto en valor que «más allá de nuestro día a día seamos capaces de descubrir nuestra ciudad, así como disfrutar de eventos culturales tanto municipales como de otra índole».
Tanto Orós como López han destacado que el proyecto Zaragoza+Humana ha conseguido, en su primer año de implantación y creación de actividades novedosas e inclusivas que han permitido llegar a todos zaragozanos, promoviendo el bienestar de personas de todas las edades, teniendo en cuenta las necesidades y contribuciones específicas de cada etapa de la vida.
De esta manera, el perfil de las personas participantes ha sido el de menores y jóvenes, que se han beneficiado de la interacción intergeneracional que ha contribuido al estímulo de hábitos saludables y al desarrollo de habilidades sociales; el de personas adultas, participando en actividades que han promovido la salud mental y la gestión del estrés, fomentando el reparto de las responsabilidades familiares y profesionales; el de personas de la tercera edad, promoviendo un envejecimiento activo y saludable a través de la construcción de nuevas conexiones sociales que combaten el aislamiento y la soledad; el de personas con condiciones de salud específicas, compartiendo experiencias en actividades con apoyo especializado y adaptadas a sus necesidades, y el de profesionales y voluntarias, trabajando en red y fortaleciendo la comunidad a través de su experiencia.
+ZERCA
Asapme Aragón está proporcionando, a través de la actividad +Zerca, un espacio individual que permite a las personas comprender que un buen estado de salud implica también mantener una mente sana. La población ha podido encontrar un punto amigo cercano donde poder recibir asesoría emocional que les oriente y apoye en los momentos difíciles. Durante la primera edición del proyecto, más de 70 personas han recibido asesoría por parte de profesionales de la psiquiatría y la psicología.
Dentro del proyecto Zaragoza + Humana, las salidas culturales están teniendo una gran importancia puesto que contribuyen de una manera especial a la consecución de todos los objetivos planteados. Se trata de diferentes salidas que tienen como misión promover la cultura para contribuir al desarrollo personal y grupal orientado a convertir a la ciudadanía en actores sociales de plena potencialidad a través del conocimiento, la formación, la práctica participativa y la difusión del arte en todas sus manifestaciones. A través de este proyecto se han difundido múltiples actividades culturales, creando un mecanismo de conocimiento y comunicación directa entre la ciudad y la población.
Durante el año 2023 se han realizado más de 40 salidas culturales, informando y acompañando a las personas participantes a diferentes exposiciones de la ciudad en espacios emblemáticos de la ciudad como: Museo Pablo Serrano, Patio de la Infanta, Paraninfo, Palacio de Montemuzo, Museo Origami, Caixa Forum, Centro de exposiciones DKV, Centro de Historias, Fundación Ibercaja, Sala Juana Frances, Universidad de Zaragoza, Caja Rural , Centro Joaquín Roncal, Museo de Ciencias Naturales, Museos Romanos de Zaragoza, Sala de Exposiciones de La Lonja, Museo Pablo Gargallo, Museo Goya, Teatro de las Esquinas, Palacio de Sástago.
Actividades para abril
Para este mes, se ha previsto llevar a cabo una visita guiada a la exposición «Hermógenes Pardos, Símbolo y Naturaleza», en la Lonja, que tendrá lugar el viernes 5 de abril a las 18.00h.
El domingo 7 de abril se realizará una caminata por el Paseo del Canal. El punto de encuentro en es el Hospital Militar, a las 10.00h.
Por lo que respecta al resto de propuestas, el lunes 15 de abril, de 18.00h. a 20.00h. tendrá lugar una charla de gestión emocional para cuidar la salud mental. Esta iniciativa se completará con un asesoramiento individual con profesionales de psicología y psiquiatría el miércoles 17 de abril de 9.00h. a 14.00h. en el Centro Cívico Santa Isabel (C/ El Baile, nº 6. Santa Isabel).
Para apuntarse sólo es necesario rellenar el formulario de la actividad en la página web https://asapme.org/zaragozahumana/ mandando un correo electrónico a zaragozamashumana@asapme.org
